入れ歯と訪問歯科診療のプロ
コラム
公開日: 2014-03-18 最終更新日: 2014-07-03
食事の正しい姿勢
皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?
津谷歯科医院 院長の津谷 良です。
皆さんは食事を取る姿勢について、考えた事はありますか?
食物が喉を通るには、軽く背中を丸めて、上半身を起こし、
少し前かがみ、そして首を前屈させます。
ごっくんとすると、喉が上下に動きます。
安全に物を飲み込むにはこの姿勢が大切です。
例えばリクライニングで上体がそっくり返ったような姿勢や、
首が伸びた状態では上手くごっくんができません。
「何時も横になって食べてるヨ」と言う方もいらっしゃるかもしれませんが、
あまり良い姿勢とは言えません。
ちゃんと座る事によって体が覚醒し、
首を軽く前かがみにする姿勢は食べ物がスムースに嚥下できる姿勢です。
また上体を起こしているために、食べ物の逆流を防ぎます。
従って、誤嚥予防にはまず正しい姿勢で食べる事が大切です。
介護の時の参考にして下さい。
こちらの関連するコラムもお読みください。
- 誤嚥性肺炎を起こさない為に、口腔ケアは欠かせません2016-12-20
- 独居老人の方へ 食べることが面倒になると要注意です2017-07-04
- 飲み込む力を保つための運動!2017-06-27
- 嚥下障害の患者さんに注意すること2016-11-01
- ブクブクうがいは口のリハビリに効果あり2014-05-20
最近投稿されたコラムを読む
- 自由な音楽の聴き方とは! 2018-04-24
- 「入れ歯の中に食べ物のカスが詰まって、食べられません」 2018-04-17
- 1本~3本の入れ歯こそ「カチッと入れ歯」がお勧めです。 2018-04-10
- 入れ歯の痛みのご相談を受けました 2018-04-03
- あなたの口臭 大丈夫? 2018-03-27
セミナー・イベント
-
口腔ケア講習会
開催日: 2016-03-15 -
寝ている間に息が止まる方は睡眠時無呼吸かもしれません?
開催日: 2014-11-09 ~2015-11-09 -
口腔ケア講習会
開催日: 2014-05-16
プロへのみんなの声
このプロの紹介記事

「痛くない治療」を目指して、積極的に最適の技術を導入し続ける(1/3)
お口の健康を維持する最善の方法は、「痛み」を感じてから治療に行くことではなく、日頃から専門家(歯科医)による定期検診や口腔内の清掃を受けておくこと。ただ、わかっていても雑事に追われて後回しになりがちです。もし「痛み」を感じてしまったら…、...
プロへのお問い合わせ
プロのおすすめコラム
› 新着記事一覧
人気のコラムTOP5
-
- 1位
- 金属が目立たない「カチッと入れ歯」 29よかった
-
- 2位
- 下顎前歯の「カチッと入れ歯」のケース 27よかった
-
- 3位
- 奥歯の遊離端1~2本欠損には「カチッと入れ歯」がお勧めです 22よかった
-
- 4位
- RSKラジオに出演しました 20よかった
-
- 5位
- 「カチッと入れ歯」の症例 16よかった
コラムのテーマ一覧
すべて表示するスマホで見る
このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。
バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。