コラム

 公開日: 2010-06-22 

ブラッシングのポイント


皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?
津谷歯科医院、院長の津谷 良です。
今回は歯ブラシ使用のポイントをお知らせします。
1) 歯ブラシの角度は、歯と歯ぐきの間に
  45°の角度で当てます。
2) 歯ブラシを動かす時は、2~3ミリの幅で
  軽く小刻みに動かします。強い力は必要ありません。
3) 前歯の裏側は歯垢のつきやすい部分です。
  しっかり毛先をあて、一本ずつ小刻みに縦に動かします。 
4) 奥歯のかみ合わせの部分は、とても複雑な溝があります。
  毛先を面にしっかりとあててみがきます。
5) 歯と歯のすき間は、毛先を使い念入りに。
6) 大きくゴシゴシと動かすと
  かえって歯がすり減ることになります。
皆さん、面倒がらずに、
食べたら磨く習慣をつけてください。


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津谷歯科医院 [ホームページ]

歯科医 津谷良

岡山県岡山市中区海吉1807-14 [地図]
TEL:086-276-4911

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