コラム

 公開日: 2012-06-12  最終更新日: 2014-07-03

よく噛むことが大切です。

皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?
津谷歯科医院 院長の津谷 良です。



「一口30回よく噛むことが大切!」

皆さん、このような話を記事や二ユースで御存知のことと思います。

それによく噛むことは

 ①脳の活性化 ②肥満防止
 ③アンチエイジング(老化防止)
 ④胃腸の消化吸収を助ける
 ⑤むし歯や歯周病の予防
に効果があるといわれています。

しかし歯を抜けたままにしておくと、正常に噛めないばかりか、
様々な症状の原因となります。

ではどのような問題が起こりますか?

 ①かみ合わせが悪くなる。
   歯のない部分の両隣の歯が傾いたり、移動したりして、かみ合わせが悪くなります。
 ②歯ぐきがやせてくる。
   歯ぐきがやせると口元全体が収縮し、口元にシワができます。
 ③食べ物がうまく食べられない、噛み砕けない。
   胃腸に負担がかかり、消化吸収が悪くなる。
 ④しゃべりにくい。
   言葉がはっきり発音できず、日常会話に不便です。

 
歯がない部分は放置せずに、入れ歯、ブリッジ、などの治療を行いましょう。

身近に歯が抜けたまま放置している方がいる場合は、早めの治療を勧めてあげてください。 

この記事を書いたプロ

津谷歯科医院 [ホームページ]

歯科医 津谷良

岡山県岡山市中区海吉1807-14 [地図]
TEL:086-276-4911

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