コラム一覧 :介護予防

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いきいきシニアライフ 3 学ぶことをやめない〜メモ魔になろう〜

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わたしの講座に来られている方の年齢層は六十代から八十代が多いです。1番年上の層は九十代です。四十代から九十代まで、一緒に歌っています。時々言われます「小学校や中学校の時の音楽の授業を思い出す」と。意識してそのようにしています。楽譜に書かれた様々な楽語の説明。たくさ... 続きを読む

介護予防

2016-11-27

いきいきシニアライフ2

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わくわくすることってありますか?わくわくするような予定があるといいですね。見ているとわくわくするようなそんな人がまわりにいますか?先日、公民館の文化祭がありました。合唱で私たちの合唱団も出演しました。長く練習している曲ですが、何度も何度も練習しても人の前で歌う... 続きを読む

介護予防

2016-11-24

福寿大学「歌って笑って元気いっぱい」岡山市旭東公民館高齢者講座

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11月18日、岡山市の芥子山のすぐ近くにある旭東公民館へ福寿大学の講師として参りました。数年前にも一度この講座を担当しましたタイトルは「歌って笑って元気いっぱい」話を交えながらの2時間。しっかり笑って、しっかり声を出していただきました。前回の時よりも体操やヴォイストレ... 続きを読む

介護予防

2016-11-22

高齢者向けのプログラムについて お問い合わせありがとうございました

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こんにちは。本日お問い合わせをいただきましたデイケア様。ご連絡ありがとうございました。どんなことがさせていただけるかどんな様子か、特徴は?実績は?どんな機材持ち込み可能かなど後ほどコラムに書きますのでゆっくりご覧ください。ちなみに今週は旭東公民館の『福... 続きを読む

介護予防

2016-11-14

高齢者のためのボイストレーニング 2 歌う事は認知症の予防になる?

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歌の講座や「いきいき健康ボイトレ」、合唱の練習に参加された方々がよく言われるのが「今日は朝、気分があまりよくなかったのだけど、頑張ってきてみたらすっきりした」という内容のことが多いです。歌うとすっきりする。少しストレスがたまっていたのだけど、発散できた。体がだるか... 続きを読む

介護予防

2016-11-05

高齢者のためのボイストレーニング からだの中のこと

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わたしたちは呼吸をしています。何も考えずに息を吸え、はくことができるようにできている私たちの体。歌を歌ったりボイストレーニングをしたりするときに皆で確認するのは口の奥に手を入れたらどうなるだろう?「おえっ」と吐きそうになりますね。口の奥の方や器官には直接触ることが... 続きを読む

介護予防

2016-09-18

高齢者のためのヴォイストレーニング1「誤嚥性肺炎」について

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 「誤嚥性肺炎」について 高齢になってきて、食事中にむせやすくなった、飲み込みにくくなったと感じている方、要注意です。今日は岡山市の芳田公民館で「いきいき健康ボイトレ」というクラブを開催してきました。40数名の参加があり、健康と歌への関心の高さが感じられます... 続きを読む

介護予防

2016-06-21

芳田ふれあい元気教室(介護予防教室)岡山市 

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5月19日に岡山市南区の芳田公民館の介護予防の教室「芳田ふれあい元気教室」の講師を担当しました。年齢を重ねると口のまわりの筋肉が衰えてきます。喋る機会が少なくなるとその傾向は顕著にあらわれてきます。舌の状態も変わってきます。そして、心も少し元気がなくなってくると外に... 続きを読む

介護予防

2016-06-03

本日は芳田公民館でふれあい元気教室を担当させていただきます

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ここ数年、岡山市の公民館から「高齢者教室」の講師依頼をいただいております。少し体を動かしてから発声。特にご嚥を予防することについてお話をしてその後は楽しく、懐かしい歌を歌う、というスタイルで行なってきました。しかし、この数ヶ月、「健康」や「中高年のためのボイトレ」... 続きを読む

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2016-05-19

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・山陽新聞カルチャー天満屋教室「心を癒すなつかしの童謡、唱歌、愛唱歌」第1、3木曜日の午前10時半から12時迄「吉井江里のピアノで歌おう パーソナルレッスン...

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音楽の楽しさを語る吉井さん

音楽の力と歌の楽しさ体感して(1/3)

 懐かしい唱歌や昭和の歌謡曲、クラシックの名曲、さらにはこのごろの流行歌を一緒に楽しく歌いませんか―。 岡山市南区万倍を拠点に音楽活動を続ける指導者の吉井江里さんは、岡山市内の公民館やイベントなどで合唱の指揮や講座の先生として歌の素晴ら...

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