吉井江里

よしいえり

ソット・ヴォーチェ

[ 岡山市北区 ]

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コラム

 公開日: 2018-04-10 

春の講座案内 第1、3水曜日午前中 山陽新聞カルチャー本部教室「歌って健康いきいきライフ」

2011年4月に開講した、山陽新聞カルチャー本部教室の「歌って健康いきいきライフ」
おかげさまで受講生は最初から安定した数を保っております。
現在、2018年4月ですが、20数名で歌っています

講座のタイトルは「歌って健康いきいきライフ」でボイストレーニングも強化


講座の名前ですが、家族や友人に相談。
開講当時は、歌=健康、中高年の健康のためのボイストレーニングの講座はまだあまり多くなかったと記憶していました。
新聞に募集の記事が載り、インターネット、カルチャー講座のパンフレットなどで告知。
新しい曲も懐かしい曲も楽しめる講座。

合唱や歌の講座をはじめてから長い時間が過ぎて参りました。
歌ってやっぱり健康にいいのではないか、ストレス解消にいいのではないか?と
長くご一緒に歌を楽しんでいる生徒さんを見ていて確信。

また、この講座は「学び」の要素も多く、みなさんの集中力は素晴らしいです。

歌うことだけではなく、講座生同士の交流もほどよい感じです。

そして、やっぱり歌には【力】があることを確信しています。

懐かしい歌を歌ったとき、その頃にあった出来事や、情景、気持ちを思い出す。
これって、やっぱりからだにもこころにもいい作用を及ぼすのではないだろうか?
新しい曲、最近の曲にチャレンジするのは苦痛なときもあるけれど
繰り返し繰り返し歌っておぼえていくのも脳を活性化させるのではないか?
特に細かい最近のリズムの曲はおぼえていくと達成感を感じることができます。


山陽新聞カルチャー「歌って健康いきいきライフ」は毎月第1.3(水)午前10時30分から12時まで
山陽新聞カルチャー本部教室で行っております。


山陽新聞本社ビルの中庭です。こちらのグリーンの一階はさん太ホール


時々野外コンサートも行われる空間。
私たちの講座も秋には「さん太マルシェ」で発表の機会もあります(但し、参加は自由)


教室の入り口にかけられるプレート。
私の講座は7階ですが、事務局は6階。(ちなみに6階では土曜日に「歌って健康いきいきヴォイトレ」を今年の一月(2018年)から開講しております。こちらは発声のほかに体を動かす、少し踊ってみるなどのアクティブな内容です。)


教室は明るくて広く、雑多な物も少なくてスッキリしています。
天井が高くて開放感あり。清潔感があり、よく響きます。


外観はこのようなビル
近くに岡山イオンがあり、平日は三時間駐車場が無料でおすすめ。
また、近隣の百円パーキングは30分百円ほど。
長い時間駐車すると1日500円の駐車場もあり、講座帰りのランチなどの時間も気にしなくて良いです。

また、平日は山陽新聞社の社員食堂でのランチが可能です。(講座の会員証の提示が必要)

生活の中に「カルチャー教室などで学ぶ」ことを組み込んでいくと
規則的な生活ができるのではと思います。
特に歌は「荷物が少ない」「作品が残らない」という感想をいただいております。
でも、ハートの中にはしっかり残る、そんないいものである、と。

山陽新聞カルチャープラザ 本社教室
「歌って健康いきいきライフ」ごあんない(水曜日)
「歌って健康いきいきヴォイトレ」ごあんない(土曜日)
ご見学、ご体験も大歓迎です(無料 ヴォイトレは時間制限があります)どうぞ一度のぞいてみてくださいね。

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TEL:090-4147-4303

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