コラム

 公開日: 2016-01-07 

七草&一粒万倍日です。体を整え一歩を踏み出しましょう!



1月7日は、5節句の最初「人日」の節句です。
そして今日までを「松の内」といい、お正月の一つの区切りとなります。
お正月気分も今日まで。
ほとんどの方が仕事に学校にとすでに活動を始めていらっしゃることでしょう。

そしてこの日は「七草」としても知られていますね。
七草粥を食べて1年の豊作と無病息災を願う日。
またお正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、
ビタミンCを補う意味もあり、いわば健康食ですね。

高校時代、古文の授業で春の七草を暗記して以来、
この日が来るといつも
「すずな・すずしろ・せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ」
この7つが言えるかどうか記憶力チェックをするのが私の恒例です(笑)
七草粥をいただくと、体が温まり胃腸がすっきりして元気になる気がしますね。
こういう理にかなった風習は大切にしたいな・・と思います。

そして今日は「一粒万倍日」という吉日。
一粒の籾が万倍にも実り、素晴らしい稲穂になることを表します。
始めたことが何倍にも膨らむということから、
何かを始めるには最適の日とされています。

お正月気分に一区切りつける今日は
今年の目標を立てて
その達成に向けての一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

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この記事を書いたプロ

オフィスSoleil(ソレイユ) [ホームページ]

マナー講師 辻たまき

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