コラム

 公開日: 2017-10-26 

心を満たす「マインドフルネス」

こんにちは!
あん先生です。
10月28日
と~てもたのしみな
マインドフルネスセミナー行ってきます!

マインドフルネスって?

故スティーブ・ジョブス氏
ビル・ゲイツ氏
イチロー選手なども
実践しているといわれています。

日本語に訳すと・・・

気づくこと
注意深いこと
意識すること
という意味になります。
瞑想にちかいでしょうか。

突然ですが・・・我が家のわんこ「ちゃわん」


8月
我が家に小さいわんこがやってきました。
名前は「ちゃわん」(^^♪

1.9キロ 8歳 白のトイプードル
元々はブリーダーさんが繁殖用にしていたものを保護されたわんこです。

たぶんですが・・・
ちいさなゲージの中でずっと暮らしていたのでしょう。
茶色のソックスをはいており(ウ〇チでそまっているのかな?)
同じ場所をくるくる・・・くるくる・・・回って運動・・・(;^_^

我が家に来て家庭犬となり
初体験続きのちゃわん。
見るもの、触れるものみんな新鮮!

おもちゃで真剣に遊び♪
お庭で駆け回り!
お膝ででれでれ~

しあわせよ~
楽しいよ~と全身で表現しているようです。




※写真は
元からいる「ジュリアーニ(大きい方)」と「ちゃわん(小さい方)」
必死で2階を見るジュリアーニにつられて
ちゃわんも真似っこ中(^^)

「しあわせ」ですか?


さて
いろいろな立場
いろいろな状況
一人として同じ人はいませんが

「あなたは将来どうなりたいですか?」と聞かれたら
究極は・・・・

「しあわせになりたい」ではないでしょうか。

パソコン教室での取り組み


マインドフルネスは
●心を満たす智慧
●心を満たす方法

パソコン教室では
これからマインドフルネスもお伝えしていこうと計画中です。

まずは
11月26日(日)
美脳トレーニングや
マインドフルネス
行います!
(詳しくはLINEで配信中 LINEID @rqq9907h)

しあわせで豊かな暮らしをご一緒に♪

ちゃわんを見習って(笑)
楽しく学んできます♪

************
▼美脳になりたい方!!大募集!!
毎日パソコンに関する情報や脳トレを
毎日無料で配信しています
興味があれば
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中小企業診断士 加藤亜紀美

岡山県倉敷市有城68-2 [真備教室] 〒710-1313 岡山県倉敷市真備町川辺1332-1 [地図]
TEL:086-451-3519

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