コラム

 公開日: 2017-10-17 

マナーうんちく話1543《食欲の秋!心通わせる食卓のお勧め①》

食べることが嫌いな人はほとんどいないでしょう。
では「味覚の秋」「食欲の秋」を存分に楽しまれていますか?

日本には「味覚の秋」とか「食欲の秋」という言葉がありますが、これは秋になると旬の食材が沢山出回り、普段より食欲がそそられるからだと思います。

加えて気候も良くなったところで、厳しい暑さで体力も気力も消耗した体が栄養を欲しがるからでしょう。

さらに厳しい冬に備えて「今のうちの栄養をしっかり蓄えておかなければ」という意識も働くでしょう。

英語では「食欲の秋」という言葉はあまり登場しませんが、このコラムでも何度も触れましたが「you are what you eat」という言葉があります。

直訳すれば「あなたは、あなたが食べたもの」、つまり「あなたが食べたものが、あなた自身」という意味で、「食べているものでその人の人となりが理解できる」という意味が込められています。

そして、これには二つの意味が込められており、「どんなものをどれくらい食べるか」という意味と、「誰とどんな雰囲気で食べるか」という意味もあります。

食をどうとらえ、どう向き合うかということです。

日本はいま世界屈指の「飽食の国」であり「美食の国」ですから、発展途上国や難民生活を余儀なくされている人のように、食べ物や飲み物に困ることはないでしょう。
また食に対しての安心安全面でも非常に厳重です。
敏感すぎる気もしますが・・・。

人が身も心も健やかに育つためには、栄養のバランスのとれた食事はとても大切です。

それと同時に食べ方も大切です。

人間の体と心は大変密接な関係にあることはよく知られていますが、いくら食欲の秋といえ、心配事があったり、悩みがあったり、ストレスを抱えていては食欲がわいてきません。
胃腸にも良くないでしょう。
無理に食べても消化作用が上手に働かないかもしれません。

つまり食事は楽しい雰囲気ですることが大事です。
できればみんなと一緒に、楽しい会話とともにしたいものです。

次回に続きます。

この記事を書いたプロ

人づくり、生きがいづくりプロジェクトの岡山ハッピーコミュニケーション

マナー講師 平松幹夫

岡山県和気郡和気町父井原824番地 [地図]
TEL:090-4573-1062

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

6

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
参加者の声

【和気町協働事業「バラ色未来創造大学」に参加された方の声(アンケートから抜粋)●講座に参加するたびに若返る気がします。この年で新たな生きがいができ大変うれしい...

講演会・研修会メニュー

《幸齢期に乾杯!加齢を華麗に生きる人生100歳時代の幸せ探し》《人生100歳2毛作時代到来!もうひと花美しく咲かそうよ》

 
このプロの紹介記事
マナーと自分磨きを指南する平松幹夫さん

美しいマナーと豊かな心でハッピーな人生を(1/3)

 「マナーは相手への思いやりを表現するためのスキル。作法に込められた意味を理解したうえで身に着けることで、人間関係を良好にし、豊かな心を育むと思うのです」と、優しくわかりやすい言葉で穏やかに語りかける平松幹夫さん(岡山県和気町父井原)。...

平松幹夫プロに相談してみよう!

山陽新聞社 マイベストプロ

年100回の講演が好評!キラキラ輝く人生を送るためのマナー講師

所属 : 人づくり、生きがいづくりプロジェクトの岡山ハッピーコミュニケーション
住所 : 岡山県和気郡和気町父井原824番地 [地図]
TEL : 090-4573-1062

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-4573-1062

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

平松幹夫(ひらまつみきお)

人づくり、生きがいづくりプロジェクトの岡山ハッピーコミュニケーション

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
マナーうんちく話1564《あなたはいくつ当てはまる?「理想のいい夫婦像」とは》

例年より早く各地から雪の便りが届くようになりましたが、11月22日は二十四節気の一つ「小雪」です。平地でも...

[ 結婚のマナー ]

マナーうんちくばなし1563《どう違う「水引」と「リボン」②》

【水引の色】水引の色にはいろいろありますが、大きく分けて慶事用と弔事用になります。最も多いのは「赤と白...

[ 贈答のマナー ]

マナーうんちく話1562《どう違う?「水引」と「リボン」①》

お歳暮やクリスマスプレゼントに縁が深い人は多いと思います。恐らくお歳暮とクリスマスプレゼントの両方を、贈...

[ 冠婚葬祭のマナー ]

マナーうんちく話1561《どう違う?「お返し」と「内祝い」》

日本人は世界中の中でも贈り物をしたり、されたりするのが大変好きな国民のようですが、多くの人が贈り物をするお...

[ 日常生活におけるマナー ]

マナーうんちく話1560《七五三がテーマのわらべ歌と子育て》

「子どもは神の子」といわれていた時代、三歳、五歳の子供が成長すれば喜びも大きかったわけですが、七歳になれば...

[ 歳時記のマナー ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ