コラム

 公開日: 2016-08-05 

マナーうんちく話1279《今も昔も「笑う門には福来る」》

夏の蒸し暑さを数値的に表現した指数を「不快指数」といいますが、感じ方は人それぞれです。

人は元々暑さや熱に対して耐性を持っていますが、湿度が高い状態になれば汗の蒸発が阻害されるので蒸し暑いと感じます。
気温と湿度には逆らえません。

こんな時にはつい表情もこわばりますね。
直ぐにクーラーに頼るか?出来る限り我慢するか?迷いも生じてきます。
いずれにせよ、暑い夏は健康的に過ごしたいものです。

ところで健康には「睡眠」「休養」「バランスのとれた栄養」「適度な運動」が挙げられますが、この他「笑い」と「健康」が密接な関係が有ることをご存知でしょうか?

人間は笑うことにより脳内ホルモンが分泌され、これにより血液の流れがよくなり酸素や栄養が身体全体に行き渡るといわれています。
つまり笑うことは、新陳代謝が活性化して身体に良いと言うわけですね。

「いつもにこにこしていることが大切だ」と言うことでしょう。
さらに最近の研究ではたとえ「作り笑顔」でもそれなりの効果が期待できることが解ってきました。

作り笑顔でも、顔の筋肉は笑っている状態になるので、それを脳が本当に「笑っている」と受け取るからだそうです。
納得です。

しかし、毎日こんなに暑くては心の底から笑顔になることは難しいですね。
だからこそ、ほんの些細なことでも極力楽しいと思うことが大切ではないでしょうか・・・。

嬉しい、楽しい、美味しい、素晴らしい等と思うことはまさにポジティブシンキングの原点だと思います。

現代人は科学により、笑顔が健康に良いことを立証しましたが、今のように医学や科学が発達していなかった、江戸時代の後期に作られたイロハカルタには「笑う門には福来る」というカードがあります。

いつもにこやかに笑っている人の家には、自然に幸福がやってくることを先人は経験的に把握していたのですね。

ちなみに「門」は「家・家族」という意味ですが、一人暮らしの人も是非見習いたいものです。
「笑って損した者なし」とも言われます。

不快指数が高まれば笑顔の効用を思い出し、なるべくにこにこしてみるのもお勧めです。

この記事を書いたプロ

人づくり、生きがいづくりプロジェクトの岡山ハッピーコミュニケーション

マナー講師 平松幹夫

岡山県和気郡和気町父井原824番地 [地図]
TEL:090-4573-1062

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

11

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
参加者の声

【和気町協働事業「バラ色未来創造大学」に参加された方の声(アンケートから抜粋)●講座に参加するたびに若返る気がします。この年で新たな生きがいができ大変うれしい...

講演会・研修会メニュー

《幸齢期に乾杯!加齢を華麗に生きる人生100歳時代の幸せ探し》《人生100歳2毛作時代到来!もうひと花美しく咲かそうよ》

 
このプロの紹介記事
マナーと自分磨きを指南する平松幹夫さん

美しいマナーと豊かな心でハッピーな人生を(1/3)

 「マナーは相手への思いやりを表現するためのスキル。作法に込められた意味を理解したうえで身に着けることで、人間関係を良好にし、豊かな心を育むと思うのです」と、優しくわかりやすい言葉で穏やかに語りかける平松幹夫さん(岡山県和気町父井原)。...

平松幹夫プロに相談してみよう!

山陽新聞社 マイベストプロ

年100回の講演が好評!キラキラ輝く人生を送るためのマナー講師

所属 : 人づくり、生きがいづくりプロジェクトの岡山ハッピーコミュニケーション
住所 : 岡山県和気郡和気町父井原824番地 [地図]
TEL : 090-4573-1062

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-4573-1062

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

平松幹夫(ひらまつみきお)

人づくり、生きがいづくりプロジェクトの岡山ハッピーコミュニケーション

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
マナーうんちく話1564《あなたはいくつ当てはまる?「理想のいい夫婦像」とは》

例年より早く各地から雪の便りが届くようになりましたが、11月22日は二十四節気の一つ「小雪」です。平地でも...

[ 結婚のマナー ]

マナーうんちくばなし1563《どう違う「水引」と「リボン」②》

【水引の色】水引の色にはいろいろありますが、大きく分けて慶事用と弔事用になります。最も多いのは「赤と白...

[ 贈答のマナー ]

マナーうんちく話1562《どう違う?「水引」と「リボン」①》

お歳暮やクリスマスプレゼントに縁が深い人は多いと思います。恐らくお歳暮とクリスマスプレゼントの両方を、贈...

[ 冠婚葬祭のマナー ]

マナーうんちく話1561《どう違う?「お返し」と「内祝い」》

日本人は世界中の中でも贈り物をしたり、されたりするのが大変好きな国民のようですが、多くの人が贈り物をするお...

[ 日常生活におけるマナー ]

マナーうんちく話1560《七五三がテーマのわらべ歌と子育て》

「子どもは神の子」といわれていた時代、三歳、五歳の子供が成長すれば喜びも大きかったわけですが、七歳になれば...

[ 歳時記のマナー ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ