コラム

2012-06-12

簡単にできる乳がんの自己検診方法

最近、同級生が、
「乳がんで、入院したのよ」と連絡をくれました。

さぞ、乳がんと診断された時、ショックで悩んだのではと察しました。
もし自分が・・・・  もしあなたが?・・・・
友人は、完全にガンを確認するためにも乳房を切開しました。
本人は、思っていたほど、傷口はみにくくなく、乳首も残り、安心したとのこと。

入院も3日でした。とても短いですね!
但し、これからが乳がんは、気をつけなければいけません。

リンパに近いこともあって、転移の無いよう通院治療が長く続くことと思います。
ホルモン治療等、お金もかかると聞いています。

そんな時、ガン保険で、がんと診断されれば、
一時金が給付されると、安心して治療に専念できますね。

*ガン保険選びのポイント:

入院日数は短い傾向にある
通院治療が多い(抗がん剤治療でも、しんどい体で通院されています)
診断一時金は、多い方が、安心
先進医療はついているか?(重粒子線治療など、自費で300万くらいかかります)
心のケアーサポートなどはどうか?

給付金が支払われると、
 以後の保険料は支払い免除・一時金の支払は複数回

 などのがん保険もあります。

詳しくは、下記までご連絡ください。

日本人女性の約16人に1人が乳がんになると言われています。
乳がんは比較的自分で発見しやすいがんです。
自宅で簡単にできる「自己検診」をしませんか?

乳がんの自己検診方法
①鏡に向かって、両腕を上げ下げしながら左右の乳房を観察します。
・乳房の形や大きさに変化はありませんか?
・乳首がただれたり、陥没したりしていませんか?
・乳首を軽くつまんだ時、血液の混じった分泌物は出ていませんか?

②座った姿勢で乳房に触れて、しこりがないか調べます。
この時、乳房はつかむのではなく、人差し指・中指・薬指の3本の指を揃えて指の腹で乳房全体をくまなく撫でるように押さえます(つかむと、正常な乳腺をしこりと勘違いしてしまいます)

・手に石鹸をつけて行うと、なめらかに診察でき、しこりが分かりやすくなります。
・右の乳房は左手で、左の乳房は右手で触ります。

③仰向けに寝た状態で、肩の下にタオルなどを置いて、②と同じように乳房を触ります。
座った姿勢で分からなかったしこりが触れる場合があります。また、脇の下にしこりがないかも調べましょう。

現在のところ身体的な予防法のない乳がんは、早期発見・早期治療がとても重要です。
定期的な乳がん検診と自己検診を行いましょう!

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岡山市中区西川原72-7

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FAX:086-270-2533
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