コラム

 公開日: 2012-03-25 

自分をほめる

さて、自分の良いところ20個書いてください。

いかがですか~
サクサクと20個書かれる方もいます。
反対に5個ぐらい書いて、う~んと悩まれる方もいます。

またまた、ご自分のことをホメられます。
なんだかと~てもい居こちの悪さを感じる方
と~てもいい気持になる方

さてさてあなたはどちらのタイプですか?

心理学的にご自分を認めれれる方は他者も認めれる。
と言われます。
誰でも自分を認めてもらいたいですよね。
ならば相手の方を認めることって大切ですよね。

そしてそのためには、ご自分をホメてあげてください。
もっともっと好きになってください。
一日の終わりのひと時、今日頑張った自分
また昨日より今日成長した自分
をよしよししてみてくださいね

するとあなたの周りが変わりますよ

ハートフル岡田浩美
rin_natu_0915@yahoo.co.jp
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岡田浩美

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