コラム

2012-03-01

体調不良

いよいよ今日から3月
何となく気分もウキウキ
のはずだったのだが
あさ起きてから あれ~
なんかおかしい!

いつもどうり仕事に出て、なんかしんどい
胃が働いてなみたいな感覚!
まずい!
早退しておうちでゴロゴロ

いつもなら楽しいはずのテレビ、全然楽しくないし、
なんでこんなにお料理番組 食べ歩き スイ~ツ 特集が多いのか・・・・

体調いい悪いで全然受け止め方が違う
とにかく今日は食べ物も見たくない
みるとなぜか匂いまで 触感まで想像してしまう。

でも、元気なときならおいしそう~っていってみているんだろうな~

日常生活でもありますよね。
例えばPC壊れた~
たまにはおやすみしろってことだよ

車こすっちゃった
けがなくてよかったよ。
少し慎重に運転しろってことかもね。

これをNLPではリフレーミングといいます。
見方によってはとらえ方が変わるのです。
すると、なぜか肩の力が抜けてくるのですよ
言葉のマジックですね


ハートフル岡田浩美
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