コラム

 公開日: 2012-02-23 

心はいつも恵比寿様





いつもニコニコをもっと~に過ごしてます。
ハートフル岡田です。

東京セミナー2日目
やはり心の中には恵比寿様 必要ですね~
心をにこにこ 喜んでもらうためには
まず形から入りこともポイントですね。

形からってなに~?

まずネガティブな感情を受け止めましよう
今回すご~く東京で緊張して不安になっている私

ちゃんと話せるかな~ って不安になっているんだね~
よしよし!わかった。わかった

不安や緊張が強いとき自分で自分を抱きしめるように、声かけてあげる。
ネガティブな感情を受け止めると、かえって楽になるのです。

そして、最高の成果を出したときをよみがえらせる。
みんなにホメられた、認められた、成功した。拍手してもらったときです。
五感をつかってしっかり思い出します。
匂い 見えたもの、聞こえた音 身体で感じた感覚
できるだけ細かく
そしてその感覚を体のどこかにしまっておきます。
私は首の後ろです。
そして必要なときそのしまったところから取り出します。
スイッチを入れるような感じです。

そして最後に
肯定的なメッセージを唱えます。
私のプレゼンはすばらしい~
これを唱えることにより素晴らしいプレゼンをしている自分のイメージが
意識の中に刷り込まれます。

ということでこの3ステップで
心は 恵比寿様 でいきます。

そしてそして
極めつけは 笑顔  です。


マザーテレサの言葉です

We shall never Know all the good that a simple smile can do.
だだの笑顔にも、はかりしれない可能性があるのよ

ハートフル岡田浩美
rin_natu_0915@yahoo.co.jp
080-1923-4485

この記事を書いたプロ

ハートフルコミュニケーション

岡田浩美

岡山県倉敷市幸町7-27-20 [地図]
TEL:080-1923-4485

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