コラム

 公開日: 2011-09-26 

いや~な気分


久々にきた~~~~~~~(ー_ー)!!

いやな気分!

コミュニケーションを専門にしてても来ます この感情!

いや~な気分!

嫉妬、恨み、攻撃的感情・・・・・・・

そして自分がすご~くかわいそうに思い。。。

そのあと来るのは醜い、いじわるな自分に対する反省

自己嫌悪!

みぞおちのあたりがキューってなって。涙がじわ~って・・・・


すると自分を守るためか透明のベールが下りくる。

これが2時間前のわたしでした。



しかし

今の自分は守ってくれる人との距離は少し遠いかも

でも、守る人はたくさんいる!


あなたの目指しているものは何?


大丈夫!


うまくいく


透明のベールがす~と上にあがりました。


頭の中もすっきりです。


今は目の前のことに集中!


みなさんもこういう感情の時どうされていますか?


ありがとう!ごめんなさい!許してください!愛しています!


の言葉で、今日は負の感情を浄化します。


rin_natu_0915@yahoo.co.jp

ハートフル岡田浩美

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