コラム

2011-04-29

便利


今日は『昭和の日』ですね。

私が子どもの頃は『天皇誕生日』でした。
そして『みどりの日』を経て、『昭和の日』に。

「平成」も23年になると、「昭和」という響きはかなり昔のような感覚です。
戦前・戦後、高度経済成長・バブルなど目まぐるしく変化した時代でもありますね。

目の前の生活はとても便利で、慣れてしまうとかつての生活を忘れてしまいます。
子どもの頃どのような生活でしたか?
年代によって異なりますね。
テレビはどうですか?
洗濯機はどんなものでしたか?

私が子どもの頃のテレビはチャンネルを回すものでした。
ガチャガチャ回し過ぎて、外れたこともありました。
洗濯機は脱水はありませんでした。
横にハンドルのようなものがついていて、洗濯物をはさんで回すのです。
すると洗濯ものがスルメのようにペッチャンコになって出てきます。

今ではテレビにはリモコンが必ずついています。
座っているところからテレビまで、立って歩く必要がなくなりました。
洗濯機は全自動です。
洗剤を入れてスイッチを押せば、脱水までしてくれます。
すすぎのために水を抜いたり、水道をひねったり、止めたりと、
度々洗濯機を気にする必要はありません。

家事だけではありません。
車に乗るようになると、公共の交通機関を使わなくなります。
家の前にある車まで玄関から数歩歩くだけ。
目的地についても駐車場が近ければ、車から降りてさほど歩かなくてもいいのです。
子どもの頃、ドラえもんの「どこでもドア」が欲しいと思っていましたが、
似たような生活をしています。

便利になったことで、効率がよくなり、時間の余裕ができました。
できなかったこともできるようになり、仕事がはかどり、余暇時間も増えます。
反面、自分で動かなくてもよくなり、体を使うことが少なくなりました。

健康診断を受けると血圧や血中脂質、心電図などによって
数値や波形の異常が見つかることがあります。
かつては「成人病」といわれていましたが、いまでは「生活習慣病」です。
成人の病ではなく、生活習慣によって引き起こされる病なのです。

生活習慣が変化し、便利で楽になった分、私達の体にはどのようなことが
起こっているのでしょうか。

楽=体への負担が少ない

のではなく、

楽=体を使わなくなって病気になる

時代なのです。

ゴールデンウィークにはいつもより少しだけ動いてみませんか。
体が喜ぶ声を聞いてみましょう。





● Cosmos
「健やかなからだ」と「豊かなこころ」のトータルサポート

http://cosmos-c-c.jimdo.com/

● Studio Grace Mam
「赤ちゃんの発達を促すコンディショニング」&「産後ケア」
0歳児の育脳で「美しい姿勢」と「しなやかな動き」の基礎をつくる

http://cosmos-c-c.jimdo.com/studio-grace-mam/

この記事を書いたプロ

Cosmos(コスモス) [ホームページ]

福本智恵子

岡山県岡山市北区御津 [地図]
TEL:090-5703-4877

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
子ども・大人の姿勢教室
イメージ

★ 子どもの脳力を育み、能力を高めるからだづくり★ からだの動きが脳をつくる、しなやかな動きがきれいな姿勢をつくる!★ 赤ちゃんの体幹コンディショニングが将来...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
体幹を調え美しい姿勢に導いてくれる福本さん

美しい姿勢が楽しい暮らしの原点です(1/3)

 まっすぐに立って、まず体を右にひねると、軽く腰が回りました。でも、逆に左に腰をひねると、背中につっぱり感が…。 「普通に生活していて、体のバランスが左右均等という人はほとんどいません。重心が偏ったり、ひざや腰などに負担が掛かったり…けが...

福本智恵子プロに相談してみよう!

山陽新聞社 マイベストプロ

発育発達過程に基づき、姿勢と動きの土台づくり理論を実践できる

会社名 : Cosmos(コスモス)
住所 : 岡山県岡山市北区御津 [地図]
TEL : 090-5703-4877

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-5703-4877

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福本智恵子(ふくもとちえこ)

Cosmos(コスモス)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

倉敷市立連島南中学校 学校保健委員会 講演 「正しい姿勢で集中力を高めよう!」

*生徒の感想です。 普段から親に姿勢が悪いのを指摘され...

IT
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
手先が不器用な子どもと姿勢 @ 備前市幼稚園・こども園教育研究部研修会
イメージ

■ なにをしてもぎこちなさが目立つ子どもの増加・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...

[ 講演・研修会 ]

転びやすい子どもの靴の履き方 @ 備前市幼稚園・こども園教育研究部研修会
イメージ

■ 年々おかしくなっている子どもの身体・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...

[ 講演・研修会 ]

力を入れても筋力強化できない理由 @ 中央保健センター栄養委員研修会
イメージ

■ 強い筋肉は力を入れればいい??・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...

[ 講演・研修会 ]

運動が害になる人の共通点 @ 中央保健センター栄養委員研修会
イメージ

■ 運動を過信しすぎる危険・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...

[ 講演・研修会 ]

スキップができるためには体幹づくりから @ 西粟倉村PTA連絡協議会研修会
イメージ

■ 運動を「しても」「しなくても」新たな課題・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...

[ 講演・研修会 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ