コラム一覧

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手先が不器用な子どもと姿勢 @ 備前市幼稚園・こども園教育研究部研修会

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■ なにをしてもぎこちなさが目立つ子どもの増加・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・備前市幼稚園・こども園 教育研究部 研修会「子どもの姿勢を考える」 ~ 体力・学力・脳の働き ~」朝から午後まで過ごす幼稚園では、屋内... 続きを読む

講演・研修会

2016-09-27

転びやすい子どもの靴の履き方 @ 備前市幼稚園・こども園教育研究部研修会

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■ 年々おかしくなっている子どもの身体・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・備前市幼稚園・こども園 教育研究部 研修会「子どもの姿勢を考える」 ~ 体力・学力・脳の働き ~」備前市内の幼稚園と子ども園の9園合同の研修会... 続きを読む

講演・研修会

2016-09-20

力を入れても筋力強化できない理由 @ 中央保健センター栄養委員研修会

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■ 強い筋肉は力を入れればいい??・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市保健所 中央保健センター 健康増進栄養事業 栄養教室 研修会「健康づくり運動を始める前のからだづくり」 ~からだ楽々体操(体幹軸トレ)~... 続きを読む

講演・研修会

2016-09-13

運動が害になる人の共通点 @ 中央保健センター栄養委員研修会

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■ 運動を過信しすぎる危険・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市保健所 中央保健センター 健康増進栄養事業 栄養教室 研修会「健康づくり運動を始める前のからだづくり」 ~からだ楽々体操(体幹軸トレ)~健康... 続きを読む

講演・研修会

2016-09-06

スキップができるためには体幹づくりから @ 西粟倉村PTA連絡協議会研修会

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■ 運動を「しても」「しなくても」新たな課題・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・西粟倉村PTA連絡協議会 指導者向け研修会「よい姿勢は元気のもと!」~体幹を鍛えよう~子どもの運動量が減少している一方で、スポーツの習... 続きを読む

講演・研修会

2016-08-30

子どもの姿勢は将来の健康寿命を表す @ 西粟倉村PTA連絡協議会研修会

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■ 田舎だからこそ歩かなくなった子ども・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・西粟倉村PTA連絡協議会研修会 「よい姿勢は元気のもと!」~体幹を鍛えよう~西粟倉村は県の北東に位置し、北は鳥取県、東は兵庫県に隣接します。... 続きを読む

講演・研修会

2016-08-23

子どもの心身の成長発達における姿勢の重要性 @ 備前市立香登幼稚園

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■ 昨年度から取り組んでいる「体幹を鍛える」体操の成果・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・備前市立香登幼稚園 PTA研修会 講演&実技「子どもの姿勢は生きる力!」~からだ・こころを育む~香登幼稚園は昨年度から子ども... 続きを読む

講演・研修会

2016-08-16

運動能力を高めるよい姿勢づくり @ きよねスポーツクラブ

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■ スポーツは楽しいけれど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・総合型地域スポーツクラブ きよねスポーツくらぶ 清音スポーツ少年団「よい姿勢は運動能力を高める!」~ケガ予防とパフォーマンス向上の体幹コンディショニング... 続きを読む

講演・研修会

2016-08-09

親子(3・4・5歳児)よい姿勢づくりあそび @ 矢掛町立三谷保育園 家庭教育学級 講演会

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■ 幼児の姿勢は良い?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・矢掛町立三谷保育園 家庭教育学級 講演会「子どもの姿勢は生きる力!」~からだ・こころを育む~仕事をされている保護者の方も多い中、お母さんとともにお父さんの参加... 続きを読む

講演・研修会

2016-08-02

よい姿勢は運動上手!姿勢と体づくりのキッズコンディショニング @ 子育て広場グループ活動会員

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■ 知っているようで知らない、気づいていない自分の姿勢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市 岡山っ子育成局 地域と家庭の子育て推進事業 研修会子育て広場 グループ活動 会員「よい姿勢は運動上手!」~ 姿勢と体づくり... 続きを読む

講演・研修会

2016-07-26

よい姿勢は運動上手!姿勢と体づくりのキッズコンディショニング @ 岡山っ子育成局 子育て広場

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■ 子どもの一生を左右する土台・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市 岡山っ子育成局 地域と家庭の子育て推進事業 研修会子育て広場 グループ活動 会員「よい姿勢は運動上手!」~ 姿勢と体づくりのアクティブ・キッズ・コ... 続きを読む

講演・研修会

2016-07-19

姿勢美人の体幹コンディショニング @ 岡山っ子育成局 子育て広場スタッフ&ファミリーサポーター

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■ 子育てに関わるサポーターも自分の姿勢を学ぶことから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市 岡山っ子育成局 地域と家庭の子育て推進事業およびファミリーサポート事業 研修会子育て広場のサポーター及びスタッフ 岡山ファミ... 続きを読む

講演・研修会

2016-07-12

よい姿勢は「させること?」「できること?」 @ 吉備中央町立吉備高原小学校

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■ よくある姿勢指導の間違い・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・吉備中央町立吉備高原小学校 第1学年 PTA活動「生きる力を育むよい姿勢」岡山県のほぼ中央に位置する吉備高原にある小学校は、広い敷地の中に木をふんだん... 続きを読む

講演・研修会

2016-07-05

介護職員のための腰痛予防研修会 @ 岡山シルバーセンター

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■ 腰痛に悩みながらの仕事・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・社会福祉法人 鷲山会介護老人福祉施設(特別養護老人ホーム)岡山シルバーセンター「介護職員のための腰痛予防」研修会介護職員の離職理由に挙がっている腰... 続きを読む

講演・研修会

2016-06-28

介護の仕事による腰痛の予防と改善に必要なお腹の筋肉の働き

■ 腰への負担を減らすためには「お腹」が重要・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・介護の仕事をされている介護職員や訪問介護員は、多かれ少なかれ身体介助を行います。その中でも入浴の介助やおむつ交換など、中腰や前屈み姿勢での動作を... 続きを読む

よい姿勢・正しい姿勢・美しい姿勢

2016-06-21

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子ども・大人の姿勢教室
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★ 子どもの脳力を育み、能力を高めるからだづくり★ からだの動きが脳をつくる、しなやかな動きがきれいな姿勢をつくる!★ 赤ちゃんの体幹コンディショニングが将来...

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体幹を調え美しい姿勢に導いてくれる福本さん

美しい姿勢が楽しい暮らしの原点です(1/3)

 まっすぐに立って、まず体を右にひねると、軽く腰が回りました。でも、逆に左に腰をひねると、背中につっぱり感が…。 「普通に生活していて、体のバランスが左右均等という人はほとんどいません。重心が偏ったり、ひざや腰などに負担が掛かったり…けが...

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日ごろの姿勢の悪さを実感しました。 正しい姿勢だと思ってい...

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