コラム

 公開日: 2018-03-10 

妊活の質を高めるためにまず考えること①

不妊治療を始めようとするとき、
人によっては、こだわり、みたいなものが出る場合が
あります。


よく聞かれるのは、「薬は使わずに、自然妊娠をしたい」
というものです。


今日は、薬を使う妊活についても少しでも知って
いただきたいので、記事を書くことにしました。

ぜひ、読み進めてみてくださいね。








では、皆さんがいう、「自然妊娠」とはどういうものを
指すのでしょうか?


いわゆる、
規則的な生活習慣を始め、
サプリメントを摂ったり、
食事に気をつける、
ストレスを溜めない、
ヨガをする、
このようなことを選ぶことが多く見られます。



あなたももしかしたら、

・妊娠するために、薬などはあまり使わないほうがいい
・だって、薬って体に悪いよね
・妊娠は自然がいいに決まっている
・もしかしたら、自然妊娠だけでは、妊娠しにくいのかも
しれないけど、病院は怖いし、できることだけ先にしようと思って・・
・鍼とかお灸なら体に良さそうだから、やっています


などなど、それぞれに、考え方もやり方も違います。

どれが正解とか、不正解をいうものでもありません。



けれど、もし、ご自身の方法が、妊娠をするために
遠回りをしていることだったら、とてももったいないことだと
思います。


病院へ行くことが、不安や心配、恐怖、なんとなく億劫、
恥ずかしい、などの理由で先延ばしにしている場合、

あなたが、妊娠しにくい理由も見つけることができないし、
第一、いい方法があったとしても、それを知ることさえ、
できません。


これって、とても遠回りにしていると思いませんか?


確かに、不妊治療には、薬を使う場合も多いです。
治療のステージも、、思うように妊娠という結果に
結びつかなければ、


タイミング療法から、人工授精、・・・と、
ステージアップをしていきます。

この流れにきついな、と思う方も多くいます。


しかし、この「きついな」は短時間に変化が多く、
今まで経験したことないことにチャレンジしているから、
とも言えます。


人は誰でも、新しいことには、心にも体にも負荷がかかります。



また人によっては、何年もかけて、民間療法を行いながら、
タイミングを合わせ、より先が見えづらく、
不安や「先の見えないトンネル」を見続けることも
少なくありません。



自然に妊娠したい方にとって、「薬はカラダに悪いもの」
という考え方の女性もいますが、

本来自分の身体に不足しているホルモンを補っているだけ
です。

じゃ、薬の副作用はどう説明するんですか?と
声が聞こえそうです。


この辺りは、長くなるので、ぜひ、相談会や体験セッションで
お話させてくださいね。



話を戻しますが、要は、不妊治療は、どれか一つだけを
選択するのではなく、バランス良く取り入れて
進むことが大切です。


ところが、多くの方は、このバランスのとれた状態を
知らないです。



また、これを教えてくれるところは、正直ほとんど
見ることがありません。


昔は、出産で命を落とす女性が多くいました。

そのくらい、妊娠や出産というのは、身体に
大きな負担となるのです。


しかし、現代は医療も進み、薬の安全性も
ぐんと高まっています。


ぜひ、正しい知識を持って、ご自身だけの価値観だけでなく、
限りある妊娠適齢期を有効に使ってもらいたいなぁ、と
思います。



「私にとって、有効な方法はなんなんだろう?」
「今の方法で、私を大事にしながら妊活できているかな?」


そんな疑問があれば、
相談会や、体験セッションにお越しくださいね。


正直に、あなたの悩みや困ったことに向き合って、
一緒に考えていきます。


これができるのは、心だけの勉強をしている
カウンセラーには難しいです。


なぜなら、先ほどから何回もお伝えしている通り、
妊活は、身体の状態に配慮したり、考慮する場面が
多くあるからです。



もし、何かお困りごとをかかえていらっしゃったら、
ぜひ、心も身体的な知識を持った場所で、
ご相談されてくださいね!


私の、相談会、セッションにご興味を持っていただいた方は
以下のフォームからお申し込みください。
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相談会は少人数または、1対1で、岡山・東京で開催しています。

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