コラム

 公開日: 2017-03-20  最終更新日: 2017-03-30

マナー 今週木曜日です!アンチエイジング姿勢講座

【マナー 今週木曜日です!アンチエイジング姿勢講座・・・美活美育美eco®ライフ№158】
 本日、3月20日は二十四節気の「春分」
いよいよ春の到来です。
春分は太陽が真東から昇って真西に沈み、昼夜の長さがほぼ同じになる日です。
西方の極楽浄土と交わる日とされ、彼岸の起源となったそうです。

 本日は七十二候の第10項
「雀始巣」すずめはじめてすくう
繁殖期を迎えた雀が巣作りを始める季節と謳われています。

 春が訪れますこの時期に
「見た目年齢マイナス○○歳 心も体も変わる!アンチエイジング姿勢講座」を
開催させていただく事は大きな喜びです。
 
 同じ年齢の方でも背筋がきちんとのびている姿勢の良い方と悪い方、どちらが若いと感じるでしょう。
ほとんどの方が姿勢の良い方と答えるでしょう。

 アンチエイジング姿勢講座では姿勢を良くするために、また、良い姿勢をキープするためにどのようにすればよいかをパワーポイントや簡単なエクササイズで皆様にお伝えいたします。

 姿勢が良いとどのようない良いことがあるのかもじっくりお伝えいたします。
姿勢が良くなるメリットで心も体も変わっていくことでしょう。
そのような事も説明して、頭で納得して身体の姿勢を整えていきましょう。

  お席もまだございますので、皆様のご参加をお待ちしています。
 女性も男性も歓迎いたします。





【第24回カフェセミナー】
 見た目年齢 マイナス○○歳
☆☆~~~心も体も変わる!アンチエイジング姿勢講座~~~☆☆

人気のカフェセミナー、明日への頑張りのために姿勢講座でアンチエイジング致しましょう!

姿勢が変わると目線が上がり、プラス思考になるとも言われ、心身共に健康でいられるとも言われています。
《《《―――基本は美しい姿勢です―――》》》
姿勢を整え。健康的な美しい立ち居振る舞いをマスターしましょう。
男性も大歓迎です!
男性にはスマートな立ち振舞いをお伝えいたします。

レッスン内容
・姿勢改善の効用とエクササイズ
・美しい姿勢と立ち居振る舞い

開催日:3月23日 木曜日 18時受付開始 18時30分~20時

場所:Café ブルーマウンテン  
(岡山駅前高島屋隣り第一セントラルビル1号館地下1階)

講師: ライフサポーターDre-am 主宰 武冨美惠子

参加費:2,500円(税込)ワンドリンク+プチスィーツ付き
持参するもの:筆記用具、カメラorカメラ付携帯電話

ご予約、お問合せ先 happytsubaki777@yahoo.co.jp 
Café ブルーマウンテン  086-222-0703 blue-mountain@maruta-g.jp
https://www.facebook.com/cafe.blue.mountain/

http://mbp-okayama.com/bikatsubiikubieco/service1/

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