コラム

2014-12-15

なんで私ばっかり?と思ってしまう時

主婦は常に同じ繰り返しの作業を行っています。

畳んでしまって、着て、洗って干して、また畳んで。
作って、盛って、食べて(一瞬)洗って、しまって、また作って。
汚して、拭いて、汚して、拭いて。


こんなの当り前ですが、
この繰り返しが何ともむなしく腹立たしく感じることもあるのです。


・少しはありがとうって言ってほしい。
・ちょっと気が付いたら手伝って私の苦労も知ってほしい。
・これが当たり前って思わないで欲しい


こんな気持ちからその感情が湧いてくるのです。

子育て中の方などは特に、
核家族や共働きの方も多く、

私のところにご相談に来られる方などは、
「私ばっかり、子供のことや家のことをやってしんどい」
と思っておられる方もいらっしゃいます。

難しいですね。
・ご主人は仕事をして帰っているから文句を言ってはいけない
・言うと機嫌が悪くなるから言いたくない。

そういう理由からなかなか気持ちを伝えられず

悶々と不機嫌な顔になりながら、
作業をする人もいるでしょうし、
ついつい子供に当たってしまう人も。

そんな時に必要なレメディをご紹介します。


【ウィロー】
http://ameblo.jp/tsudakadai/theme-10049669004.html

こんなときに使えます…
いつも私ばっかりこんな事させられて、
なんで皆はやってくれないんだろう。というふつふつと湧いてくる感情に。
恨みがましく思い自己憐憫を感じるときに。


ポジティブな変化…
させられているような受動的な考えがなくなり、
気持ちが晴れてくるでしょう。
悲劇のヒロインではなく、明るい部分に目が行くようになり、
自分で人生を切り開くようになるでしょう。


【チコリー】
http://ameblo.jp/tsudakadai/entry-11492604229.html

こんなときに使えます…
私はいつもこんなにしているのに、
どうして皆は返してくれないの?
私がこんなに家族のことを思ってやっているのに、
感謝の気持ちもない。
など、自分の思うとおりに相手が動いてくれない、
自分の愛情にこたえてくれない、と不満に感じるとき。

ポジティブな変化…
「~してあげた」という本来の自分らしくない考えから
少しずつ離れていけるでしょう。
見返りを期待せず、他人のために喜んでくれるなら嬉しいと思え、
別のことでの感謝の気持が湧いてきます。
内面が安定し、他人の動向が気にならなくなるでしょう。


ポジティブな変化については、
最終的にこういう風に変わっていくでしょう、という指標です。
そこに至る過程は人それぞれです。

もしかしたら、家族に怒りを良い形で伝えることもあると思います。
怒らず、泣かず、弱音を吐かない、これがポジティブではないのです。

レメディの本来の目的は
本人が苦しい、しんどい、嫌だな、とネガティブに感じていることに
本人にとって必要な変化をしてくれるものです。

ただ、伝え方は考えないといけませんね♪
「私はこう思う」私軸にしたアイメッセージがおススメです。

*******
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【津高台セラピールーム】
岡山市北区津高台2-2031-10
高田みすみ
電話:086-244-6622
メール: info@bachflower.biz

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