コラム

2011-11-29

バッチフラワーの心が楽になる「玉ねぎの皮むき効果」とは

玉ねぎの皮むき効果について


バッチフラワーに対する私なりの解釈
http://mbp-okayama.com/bachflower/column/2796/

バッチフラワーの癒しのシステム
http://mbp-okayama.com/bachflower/column/2812/

両方のページでも出てきた「玉ねぎの皮むき効果」
これっていったいどういう意味でしょう?

バッチフラワーの勉強をしていると、良くこの言葉が出てきます。

まずこの言葉と対極にある「雪だるま効果」というのから説明したいと思います。

私達は生まれてこの方、色々な環境やらしがらみ、体験等でネガティブな感情や精神状態が積み重なっていくことが多かれ少なかれあると思います。
例えば、小さいころから「ぐず!」「のろい!」とか言われていると、私って、ぐずでのろまで役に立たないんだな。という否定的な感情が定着してきます。そのことにより元々ゆっくりでも確実に仕事をこなすことが出来る人でも、他人と比べて私はできない人間なんだ、とずっと信じている人も居るでしょう。
そして現在表れている表面的な状態として「何をやるのも自信がない」という悩みを抱えているかもしれません。
そのネガティブな感情はさきほどの例のように小さいころからの刷り込まれたことにより今浮上してきている事かもしれないのです。
そういった、積み重なって出来た問題にを「雪だるま効果」と呼ぶのです。

「玉ねぎの皮むき効果」はその逆を行く癒しの効果です。
セラピーにはさまざまな方法があります。どの方法が正しい、とははっきり言って言い切ることは出来ません。しかし、まれにダイレクトに準備のない核心へ突っ込んでこられることがあります。まだ心の準備ができていない、まだ蓋をしておきたい事実、または、本人さえ気がついていない過去の記憶、そんなパンドラの箱をいきなり開けられたらどうでしょう?!そんなことを目の前に突きつけられ、自分でもビックリするやら、または辛い記憶を見せられもだえ苦しむこともあるでしょう、ひどい人は、体の症状として表れることもあるかもしれません。





バッチフラワーはそういったパンドラの箱には一切触れません。
今抱えている問題、先ほどの例で言うと表面上に現れている「自信がない」という部分にアプローチをしていきます。
まずは、気がついている部分、表面上に現れている部分に対してのレメディ(バッチフラワーの治療薬)を選んで飲んでいきます。
そして穏やかに変化していくのをじっくり自分で見つめて確認していきます。
大体3週間ごとに感情を見直すのですが、その時に今までの感情とは違った感情が表れてくることがあるでしょう。(新たに起こった事件や出来事に関しての感情は又別です)その感情に気がつくことができたとき、またそれに合うレメディを飲んでいけばよいのです。
「玉ねぎの表層」=「意識できる感情」に対してバッチフラワーを飲む。その繰り返しをしていくことにより、より本来の自分、より自分らしさを取り戻していくのです。これが「玉ねぎの皮むき効果です」

順番つけて玉ねぎの皮をむいていく方法説明すると
1.今時分が感じていることに必要なレメディを選ぶ(1~7種類までブレンド可能)
2.それらのレメディを必要がなくなるまで定期的に飲み続ける
3.新しい感情が出てきたらそのレメディを組み合わせて選ぶ
4.何のレメディも必要がなくなったと感じたら一旦そこで終了。

バッチフラワーは医療行為ではありません。しかし、最近起こった感情や突然起こった出来事で感じた感情はまれに速やかに働く場合があります。しかし、長年培ってきた押さえ込んだ感情等はしばらく時間がかかることがあるでしょう。
しかし、そのネガティブな感情に気がついていてアプローチしていくことにより気がつけば「あの時より随分楽に生きれるようになったなあ」と感じることが出来るのではないでしょうか。

私の経験で言うと、「より良く生きる」「より自分らしい自分を発見する」「以前よりも直感を頼りに行動することできる」という言葉があっているように思います。


先日スティーブ・ジョブズが亡くなりましたね。生前スタンフォード大学を卒業した時(2005年)に素敵なスピーチをされています。http://sago.livedoor.biz/archives/50251034.html

「君たちが持つ時間は限られている。人の人生に自分の時間を費やすことはありません。誰かが考えた結果に従って生きる必要もないのです。自分の内なる声が雑音に打ち消されないことです。そして、最も重要なことは自分自身の心と直感に素直に従い、勇気を持って行動することです。心や直感というのは、君たちが本当に望んでいる姿を知っているのです。だから、それ以外のことは、全て二の次でも構わないのです」




「直感に従って素直に生きる」こんな生き方がスマートに出来るといいですね。

゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜ *:..。
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岡山市北区津高台2-2031-10
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電話:086-244-6622
メール: info@bachflower.biz
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