プロTOP:桝田滋久プロのご紹介

いつまでも健康であり続けるための、真の体づくりを(3/3)

桝田滋久 ますだしげひさ

パーソナル指導や講演など、地道な活動を続ける

 とはいえ、ただ闇雲に「運動しよう」「食事を見直そう」と言っても、一度習慣化されてしまった生活スタイルや食生活を改善するのは簡単ではありません。だからこそ桝田さんは、個々の健康と身体の状態を的確に見極め、最善最適なトレーニング法を指導しています。
 具体的には、自宅を訪ねて行う「プライベートレッスン」や、友人や仲間と取り組むサークル的な「グループレッスン」、学校や会社、公民館へ出向く「集団トレーニング」をはじめ、子どもの発育・発達やサプリメント、出産前後に必要なトレーニングなどについて、学校やNPOなどが主催する講演やセミナーにも積極的に講師として登壇しています。
 健康づくりをサポートするため、ボディメイクトレーナーとして、個々に異なる状態や悩みに応じた適正な食事とトレーニング方法を地道に伝え続けています。
(2014年12月取材・2016年一部修正)

最近投稿されたコラムを読む

桝田滋久プロに相談してみよう!

山陽新聞社 マイベストプロ

個々の健康と身体の状態を的確に見極め、最善最適なトレーニング

屋号 : Total Body Support ARUKU
住所 : 広島県福山市新涯町6丁目10-43 [地図]
TEL : 090-7771-6626

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-7771-6626

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

桝田滋久(ますだしげひさ)

Total Body Support ARUKU

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
健康管理の真実とは何なのか?

 現代は医療や各研究機関の研究制度が急速に発展しており様々な健康への情報が散漫しているという現状になってい...

[ 健康と思考 ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

桝田滋久のソーシャルメディア

ソーシャルメディアとは

リンク先は桝田滋久さんが更新している外部メディアサイトです。

facebook
Facebook
ページの先頭へ